Đại học Harvard từng khảo sát 13.894 phụ nữ về thói quen uống rượu và ăn uống từ tuổi trung niên tới khi 70 tuổi. Nghiên cứu chỉ ra, so với những người không uống rượu, phụ nữ uống 1 ly rượu/ngày có thêm 28 phần trăm. cơ hội khỏe mạnh. Người uống ít hơn, 1/3 ly rượu/ngày hoặc 2 ly/tuần, tỷ lệ này là 11phần trăm.

Trong rượu vang đỏ, bia cũng chứa nhiều chất chống oxy hoá, giúp cơ thể trẻ trung hơn, chống lão hoá, kéo dài tuổi thọ. Một ly rượu vang mỗi ngày hạn chế khả năng xơ vữa động mạnh, giảm nguy cơ béo phì, ung thư.

Uống rượu hợp lý giúp bảo vệ thị lực

Các nhà khoa học tin rằng thỉnh thoảng thưởng thức một ly rượu nhỏ giúp giảm thấp đáng kể nguy cơ gặp phải vấn đề về thị lực.

Uống rượu quá nhiều làm suy giảm thị lực, song một nghiên cứu mới của ĐH Wisconsin (Mỹ) cho thấy, thỉnh thoảng uống rượu có lợi hơn so với hoàn toàn nói không với loại đồ uống chứa cồn này. Tiêu thụ một lượng nhỏ rượu có thể giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng do tuổi tác.

Nghiên cứu trên xem xét mối liên quan giữa sút kém thị lực với 3 hành vi gồm hút thuốc, uống rượu và tập luyện thể dục, trên 5.000 người trong độ tuổi 43-84 liên tục từ năm 1988 tới 2013.

Kết quả cho thấy, những người tiêu thụ rượu với lượng ít hơn một ly mỗi tuần giảm nguy cơ phát triển các vấn đề thị lực tới 49phần trăm. trong 20 năm sau so với người không bao giờ uống rượu.

Luyện tập thể dục đều đặn ít nhất 3 lần.tuần cũng được chứng minh là có thể giúp hạ thấp khả năng giảm thị lực tới 58 phần trăm.

Trên báo cáo đăng trên tạp chí Ophthalmology, ông nhận định những hành vi trên có thể liên quan tới suy giảm thị lực trong dài hạn, nhưng nhấn mạnh sự cần thiết của các nghiên cứu chuyên sâu hơn. Từ đó có thể xem xét liệu điều chỉnh lối sống trên thực tế sẽ dẫn tới những tác động trực tiếp nào tới khả năng bảo vệ thị lực.

Giảm sút thị lực do các bệnh về mắt, chấn thương, hiện tượng thoái hóa hoặc bẩm sinh gây nên và không thể khắc phục bằng kính mắt hay kính áp tròng. Thị lực suy yếu gây ảnh hưởng xấu tới chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Những người bị nặng thậm chí còn phải phụ thuộc vào sự giúp đỡ của người khác.

Giảm sút thị lực do các bệnh về mắt, chấn thương, hiện tượng thoái hóa hoặc bẩm sinh gây nên và không thể khắc phục bằng kính mắt hay kính áp tròng. Thị lực suy yếu gây ảnh hưởng xấu tới chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Những người bị nặng thậm chí còn phải phụ thuộc vào sự giúp đỡ của người khác.

Những hậu quả khi lạm dụng

Tuy nhiên sử dụng rượu, bia khoa học đem lại nhiều ích lợi cho sức khoẻ nhưng nhiều người vẫn không biết cách uống, lạm dụng quá mức dẫn đến những hậu quả xấu. Việt Nam đứng thứ ba châu Á về mức sử dụng rượu bia. Trung bình nước ta tiêu thụ 3 tỷ lít bia và khoảng 68 triệu lít rượu/năm, cao gấp nhiều lần so với trung bình thế giới.

Việc uống nhiều rượu bia là nguyên nhân trực tiếp gây ra 30 loại bệnh và gián tiếp tạo thành 200 loại bệnh khác. Nhiều trường hợp ngộ độc rượu xảy ra, tập trung vào các đợt nghỉ lễ. Dịp Tết nguyên dương lịch, tết nguyên đán.

Bên cạnh ảnh hưởng sức khoẻ, lạm dụng bia rượu cũng gây tác động xấu cho gia đình, xã hội. Ông Phạm Việt Cường – Giám đốc Trung tâm nghiên cứu chính sách và phòng chống chấn thương dẫn chứng, cho biết khoảng 68 phần trăm. số vụ bạo lực gia đình ở Việt Nam có liên quan đến việc sử dụng rượu bia; 38 phần trăm. số vụ gây rối trật tự an toàn xã hội, tai nạn do người uống rượu bia gây ra…